Причины возникновения инфаркта

• Курение (сигареты, трубочный табак, сигары), в том числе и пассивное курение.
• Наличие артериальной гипертензии (высокого кровяного давления).
• Злоупотребление спиртными напитками.
• Ожирение.
• Малоподвижный образ жизни.
• Пол (мужчины более подвержены этому заболеванию, чем женщины).
• Возраст (чаще встречается у людей старше 40 -50 лет).
• Сахарный диабет.
• Атеросклероз.
• Перенесенный ранее инфаркт миокарда.

Меры профилактики

Сохранить эластичность коронарных сосудов помогут действия, способствующие снижению уровня холестерина и спазма сосудов: прекратить табакокурение, отказаться от животных жиров, соблюдать рациональное питание и двигательный режим.

Ежедневно нужно делать гимнастику на протяжении 30 минут. Хорошо на сердечную мышцу влияют плаванье и ходьба, в рационе должен присутствовать продукты богатые калием. Нужно избегать психо-эмоциональных нагрузок и стрессовых состояний.

После 50 лет необходимо следить за уровнем кровяного давления и проходить профилактический осмотр кардиолога.

Инфаркт миокарда: симптомы, признаки

Наиболее явные признаки инфаркта миокарда очень ярко выражены и спутать их с чем то другим очень сложно. Самый явный признак инфаркта миокарда это внезапное появление резкой боли в груди при которой болью отдается любое движение, трудно вздохнуть, наблюдается покалывание в пальцах левой руки, повышается потоотделение и кожа принимает бледный оттенок.

При слабом приступе может наблюдаться продолжительная «тупая боль» в груди, могут онемевать конечности. Боль накатывается волнами и может длиться более получаса, зачастую для необратимых последствий может быть достаточно 15 минут.

Одним из важнейших признаков инфаркта миокарда является то, что прием нитроглицерина не приносит облегчения, это отличает его от приступа стенокардии.

Помощь при инфаркте миокарда

Очень важно не забывать что инфаркт миокарда это очень серьезное осложнение при котором требуется неотложная мед.помощь, поэтому в первую очередь необходимо как можно скорее вызвать карету скорой помощи.

До ее приезда помощь при инфаркт миокарда заключается в следующем: необходимо обеспечить неподвижное горизонтальное положение пострадавшему, верхняя часть тела должна быть слега выше нижней,  обеспечить приток свежего воздуха, освободить грудь от всего, что может стеснять дыхание, можно прикладывать согревающие компрессы к конечностям. Первая помощь при инфаркте миокарда не включает в себя каких либо специальных действий по реабилитации пострадавшего, инфаркт миокарда невозможно купировать или облегчить без специальных медикаментов.